Dott.ssa Franceschini Laura

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Terapia cognitivo-costruttivista

attacchi di panico
attacchi di panico

Per il Costruttivismo non c’e’ una verita’ assoluta o un unico modo di vedere la realtà, ma ne esistono tante quante sono le persone,in quanto ogni persona costruisce la realtà stessa in base alle sue credenze, ai suoi valori, ai suoi schemi mentali,alla propria storia personale.

In ambito psicologico, la Psicoterapia cognitivo-costruttivista, parte dal presupposto che i problemi personali derivano dal modo in cui la persona si racconta e costruisce la propria esperienza.

Il lavoro terapeutico quindi, e’ paragonabile ad un processo di ricerca dove, il paziente-ricercatore e’ l’esperto rispetto al contenuto (pensieri,emozioni,sensazioni), in quanto e’ l’unico ad avere un contatto diretto con esso e lo psicoterapeuta-supervisore, e’ l’esperto rispetto al metodo, in quanto suggerisce strumenti e lo accompagna nell’esplorazione della sua personale visione di se’ e del mondo.

Possiamo dire che il lavoro tra paziente e terapeuta e ‘ un lavoro di co-costruzione di significati, orientato alla comprensione e al disagio della persona.

Nello specifico, il terapeuta si propone inizialmente di aiutare il paziente nel processo di ricostruzione della logica interna al suo sistema di conoscenza e, dove il sintomo non e’ un qualcosa “semplicemente”da eliminare, ma anzi aiuta a comprendere la sua funzionalità.

Il disagio e i comportamenti sintomatici infatti, sono considerati espressione di momenti in cui l’individuo non riesce piu’ a interpretare e dare un senso coerente a cio’che avviene dentro e fuori di lui.

Si cerca quindi di individuare quali schemi , nel tempo , sono divenuti disfunzionali, quali emozioni non si riescono ad integrare nel proprio vissuto e nell’immagine che si ha di se’ stessi e che possono per questo limitarne la liberta’ e causare disagio; fino ad arrivare ad una co-costruzione condivisa in cui il paziente e’ guidato nel trovare modalita’ piu’ flessibili e articolate e che gli permettano quindi di recuperare un senso di liberta’ personale , e acquisire un maggior grado di stabilita’ emotiva e una maggior capacita’ di fronteggiare gli eventi negativi.

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